co sie mowi

[...] i bezsensowne dyskusje.Niech chlopak idzie zrobic sobie zdjecie rtg nadgarstka a pozniej z tym do Endokrynologa.On moze ocenic wiek kostny i stopnien zarosniecia nasady.Tak sie z duzym prawdopodobienstwem ocenia przewidywany wzrost.I zadne czary mary tu nie pomoga bo nie da sie wplywac na swoj wzrost.Oprocz kuracji HGH w opowiednim wieku. I [...]

"Powtórzenia 5-7-9 (zmiana iloci powtórzeń co trening" Nie orientuje sie co teoria FBW mowi na ilosc powtorzen, ale wg mnie 579 to kiszka. Duze jroznicy nie ma. Zdecydowanie lepiej jest 5 - 10 - 15.

[...] 4 kapsy CEO Pora treningu 4 kapsy CEO Co tu dużo gadać. Według mnie najlepsza forma kreatyny obecnie dostępna na rynku. Jeden z lepszych pobudzaczy (opinia wielu ludzi) Spalacz - sprawdzony i chwalony. Gainer - tutaj skład mówi sam za siebie !!! Vitargo jest akurat uzasadnione samo w sobie. Masz napisane co jak kiedy. Cieszysz się Daniel ?

[...] mają więcej niż ja to złodzieje. Syn somsiada wybudował dom na pewno kradnie, już dwa razy doniosłem na niego. Ja nie pracuję bo nie bede robił na jakiegoś kapitaliste, siedze w pierszej łafce w kościele, czasem dam po pysku żonie jak wezme zasiłek i popije. Nienawidze liberałuf bo chcom obniżać podatki a skąd bedzie na zasiłek dla mnie a [...]

[...] ponownie wychodzi za mąż i ma 22 dzieci z drugim mężem. On umiera. Niedługo potem ona także umiera. Na pogrzebie ksiądz patrzy w niebo i mówi: - Wreszcie są razem. Facet siedzący w pierwszej ławce pyta: - Przepraszam ojcze, ale ma ksiądz na myśli jej pierwszego męża czy drugiego? Ksiądz na to: - Miałem na myśli jej nogi. [...]

Napisz jak było na treningu Wiem, że Twoim celem jest masa. Tylko do niej prowadzi długa droga, nie ma nic na skróty - to znaczy można sobie drogę prostować, tylko po co później w polu nocować (jak mówi stare hobbickie przysłowie). W temacie "Porusz swoje tricepsy", w połowie pierwszej strony masz drugą rozpiskę na wolne ciężary - chyba [...]

[...] (BMI) to Greg Kovacs powinien ważyć 172 kg na rzeźbie! (a ważył 153). Zresztą masywny Coleman na rzeźbie miał 118-134 kg, więc niższy Vic ze swoimi 150 kg - mówi sam za siebie. Aż mi się wierzyć nie chce w tej tejo 154 kg. Pamiętam chyba jego wywaiad w gazecie z okolic 1994 r., jak pisali, że ma na pół-masie 127 kg, gdy w tamych czasach [...]

to prop winko proviron - po co? nolva - w jakim celu ? clomid 6oxo - jako IA daj do PCT nie trzeba. Gneralnie po co ci dwa srodki na pierwszy cykl? Podswiadomosc ci mowi ze Cie lepiej wysrubuje, jednak mylisz sie. Jeden srodek i rasowanie jego potencjalu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-11-13 21:42:33

Luk122, przy 164cm 64kg wnioskujesz ze jest to niedowaga?? nie znasz jego bf, wiec zastanow sie zanim cos napiszesz, zrestza gosciu mowi ze chce zgubic tluszczyk jedyne co tu pomoze to dieta z ujemnym bilansem + aeroby + trening oporowy na suple nie ma co liczyc napoczatku...

gr4nat niestety co do siłowni akurat KOPT mówi świętą rację Nikt nie neguje faktu, iz Twoj trener to swietny fachowiec, lecz sw jak i wszystko sie zmienaja poprzez badania i nowinki techniczne. Kiedys wielu trenerow zakazywalo swoim podopiecznym silowni co oczywiscie jest najwieksza glupota i mitem dawno obalonym. Siłownia do sw jak najbardziej [...]

[...] nie robia takie jest moje zdanie i wielu moich znajomych ktorzy cwicza po kilka lub kilkanascie lat,ale rozne sa szkoly i kazdy robi jak chce, co to martwego ciagu :mowi sie ze marty ciag jest bezpieczny do momentu w ktorym nie uzywasz paskow mocujacych dlonie do sztangi,jak dlonie bez paskow nie utrzymuja sztangi to ciezar jest juz zaduzy [...]

Media poszukują sensacji, a ludzie bardzo chcą wierzyć, że Polacy są dobrzy i niewinni z urodzenia. Ot martyrologia.... Na placu Wolności w Łodzi mężczyzna polał się substancją łatwopalną i grozi podpaleniem i detonacją ładunku wybuchowego. Żąda uwolnienia żołnierzy aresztowanych w związku ze śmiercią cywili w Afganistanie, daje na to czas do [...]

[...] tlenu na wiele godzin po zakończeniu ćwiczeń. Jaki jest wpływ aerobów na LBM? Zdecydowanie negatywny - aeroby mają działanie katabolityczne i z reguły przyczyniają sie do utraty czystej masy mięśniowej. Dodatkowo jest jeszcze jedna rzecz - organizm adaptuje się do aerobów szybciej niż do jakiejkolwiek innej formy treningu. Jeżeli [...]

[...] i powiem ze jezeli ktos mowi ze marihuana nie uzaleznia to jest w bledzie i oczywiscie powoduje duzo skutkow ubocznych braki pamieci top tylko jeden hehe ale nie jest tak ze sie nie da zyc i zyje sie zle ja nomrl;anie funkcjonuje ucze sie,pracuje potrafie sie dogadadac z kazdym itp...ale to co pisal center to dla mnie duza przesada i sie nie [...]

Tak jak kolega skalar mówi... ogranicz węgle. Na początku zacznij od prostych kroków: nie pij napojów słodkich tylko wodę, nie jedz słodyczy, i rzeczy o wysokim IG. Posiłki powinnies spozywac regularnie co 2-3h bez objadania się na noc. Co do cwiczeń to proponuję biegi+siłownia i aeroby. Na mnie ten zestaw podziałał cudownie... 3x w tyg siłownia [...]

Co do przemyslen zgadzam sie z MMA. Z doswiadczenia moge powiedziec, ze wie co mowi, wiec slusznie kolega, ktory kulture zostawil w piaskownicy zostal uspiony przez Kopta.

Beenhakker o Kuszczaku i największym problemie kadry - Dla mnie o możliwościach tej drużyny świadczy mecz z Portugalią. Na Euro pojedziemy ze świadomością, że z czwartą drużyną świata wywalczyliśmy cztery punkty. Tam będą tylko zespoły podobnej klasy, więc jest mi obojętne, z kim zagramy - mówi selekcjoner reprezentacji Polski, Leo Beenhakker. - [...]

z tego co zauwazylem kazdy mowi ze ciezko o dobra oxe, a zdaje mi sie ze poprostu panuje taka opinia ze nie ma dobrej oxy, co do autora postu to osoba z mojego otoczenia miala takie same odczucia, szczegolnie brak apetytu po oxie

To nie tylko kwestia kasy... trenu z apteki nie dostaniesz, ale i boldka nie. O krótki nandrolon też ciężko, primka? Zero szans. Druga sprawa to stężenia - ja zdecydowanie dałbym 280zł za axio i wbił 2ml tygodniowo (550mg deki) niż 200zł za EC, bo cenowo w przeliczeniu na mg wyjdzie to samo, a powszechnie mówi się, że EC zaniża stężenia. Co do [...]

[...] jesli przeszkadza Ci lekka nabrzmialosc po monohydracie to oczywiscie - nie bierz. Białko/gainer, jak przedmowcy wspomnieli - wg brakow w diecie ZMA (np MZB olimpu) - przyda sie na pewno. Co do omega-3 to wciaz nie wiem jaki jest sens polecania tego supla w kontekscie jego zastosowan w wynikach sportowych. Jak masz kasę mozesz zakupic jakis [...]